טבעוניסים

מוקדש באהבה לכל הפרות, הכבשים, התרנגולות ושאר החיות היפות שלא אכלתי

♥️

  • סלט כרוב מקסיקו סטייל

    סלט כרוב מקסיקו סטייל

    הכי פשוט שבעולם. הולך מעולה ליד טאקו, בוריטו או כל דבר שצריך קצת זבאנג … כרוב בינוני מלח ופלפל גרוס חצי צרור כוסברה 1 הלפניו 2 ליים בצל סגול- אם אוהבים. סבבה בלי. קצת שמן-זית … חוצים את הכרוב ופורסים אותו בסבלנות דק דק, את השורש הגס והעבה זורקים. מעבירים לקערה גדולה, מפזרים מלח וסוחטים…

    לקרוא עוד…

  • טאקו טופו וכרובית

    טאקו טופו וכרובית

    במקום טופו ניתן לפתוח קופסא של גרגרי חומוס, שימלאו מקום כחלבון -ארוחה מאוזנת- … … אם אין כח או זמן- אבוקדו מעוך עם ליים מתחת יהיה אחלה במקום הסלסה. מה שכן, על הבצל המוחמץ לא הייתי מוותרת. אם יש זמן בשפעעע- מתכון טורטיות ביתיות ל- 8 טורטיות 1 כרובית 1חבילת טופו/ ~440 גר. (Firm/ extra…

    לקרוא עוד…

  • סלסה ורדה – טומטילו

    סלסה ורדה – טומטילו

    ירוקה טריה וחמצמצה … את הסלסה ניתן להכין עם אבוקדו- אז מרקמה קרמי ועשיר יותר או בלעדיו. גם סוג המכשיר בו קוצצים אותה משנה את מרקם התוצאה הסופית. … 2 עגבניות טומטולו 1/2 הלפניו- ועוד לפי הטעם מיץ מחצי ליים חופן כוסברה רבע בצל לבן 2 שיני שום מלח חצי אבוקדו קטן (לא חובה) ……

    לקרוא עוד…

  • תבלין לטאקו

    תבלין לטאקו

    אם אין קנוי – מערבבים … … 2 כפיות פפריקה מעושנת 2 כפיות פפריקה רגילה 1 כפית כמון 1 כפית אבקת שום 1 כפית אורגנו 1.5 כפית מלח קיאן / צ׳ילי יבש- לפי הטעם … לערבב יחד ולשמור בצנצנת אטומה

    לקרוא עוד…

  • טארט שזיפים נהדר

    טארט שזיפים נהדר

    רבע שעה, סכין, קערה וכף- וזה בתנור יופי של טארט- מתוק וחמצמץ בדיוק במידה … … שזיפים, אפרסקים, נקטרינות, משמשים, דובדבנים- כל קומבינציה הולכת אבל עדיף שהפירות לא יהיו רכים מאד כי אז הם נמסים לריבה והטארט מאבד מעט מיופיו וחמצמצותו … תבנית טארט 26 ס"מ הבצק אמור להספיק לכסות את התבנית בשכבה דקה. ……

    לקרוא עוד…

  • ממרח/רוטב פסטו כוסברה

    ממרח/רוטב פסטו כוסברה

    צנצנת זהב- לסנדויץ׳, לאפה, טאקו או סתם לטבול ירקות טריים … חצי צרור כוסברה טריה פטרוזיליה- כשליש מכמות הכוסברה 2-3 שיני שום מעט שמן-זית מעט מלח ופלפל גרוס צ׳ילי יבש- לפי הטעם 2 כפות מים … הסמיכות נקבעת על ידי כמות המים והשמן. אם רוצים לקבל ממרח סמיך יותר, מגדילים את כמות השמן ומוסיפים אותו…

    לקרוא עוד…

  • לחם כוסמת וקטניות

    לחם כוסמת וקטניות

    לחם הבוקר של הבית. מאחר והוא דורש זמן התססה, אני אופה ממנו שתי ככרות, פורסת ומקפיאה תודה לשירי עמית על ההשראה ❤️ … . … – * מתחילים ביום שלפני כי נחוצה התססה של כ- 24 שעות (אם חם, התהליך יהיה קצר יותר. אם ממש קר, ידרש עוד קצת זמן) – בכדי להעלות את תכולת…

    לקרוא עוד…

  • מרק/תבשיל טופו משי קוריאני

    מרק/תבשיל טופו משי קוריאני

    כל כך מנחם ומספק. מה שכן, זה לא מרק שמחכה כי הטעמים מתעמעמים ודוהים כשהוא יושב. לכן, מוסיפים את הטופו, מבשלים ואוכלים. -לארוחה מאוזנת- אוכלים עם אורז מלא וסלט … אם יש בבית קימצ׳י, נהדר להוסיף ממנו למרק לפני הוספת הטופו. שימו לב שאז יש לאזן טעמים במרק, בהתאם למידת חמיצותו של הקימצ׳י 2-3 מנות…

    לקרוא עוד…

  • מוס שוקולד מהיר

    מוס שוקולד מהיר

    בצ׳יק וצ׳ק יש קינוח לא רע … . – מאחר וטעם הטופו צריך ׳הרמה׳ קטנה, תוספת הליקר נחוצה. במקומו ניתן להוסיף 2 כפיות של חמאת בוטנים או גרירת תפוז וכולי … 3-4 מנות 250 גר׳ טופו משי 100 שוקולד מריר 2 כפות מייפל 2 כפות ליקר שאוהבים כמה פתיתי מלח מלדון … ממיסים את השוקולד…

    לקרוא עוד…

  • טופו חריף בבזיליקום

    טופו חריף בבזיליקום

    מלא טעמים! -לארוחה מאוזנת- מגישים על אורז (או כל פחמימה אחרת שבא) וסלט … אפשר גם לאכול בתוך עלי חסה טריים, עם או בלי עשבי תיבול נוספים 2-3 מנות 1 חבילת טופו מוצק (440 גר.) – מיובשת 1 שאלוט- קצוץ 5 שיני שום- קצוצות דק 1צ׳ילי אדום טרי- קצוץ דק עם גרעיניו מלח ושמן הרבה…

    לקרוא עוד…

  • גבינת טופו מהירה

    גבינת טופו מהירה

    שומית, לימונית ומהירת הכנה … 250 גר. טופו מוצק 1/2 לימון- מיץ וגרירה 1 שן שום- כתושה 1 כפית שמרי בירה 1 כף מיסו טיפונת סויה (זהירות, יש מליחות מהמיסו) הרבה פלפל שחור גרוס מעט מלח- אם יש צורך לטחון הכל יחד למרקם חלק. לטעום ולאזן טעמים

    לקרוא עוד…

  • אטריות סובה ברוטב בוטנים

    אטריות סובה ברוטב בוטנים

    עלא יעל שאוהבת מאד לשלב חמאת בוטנים ברטבים -לארוחה מאוזנת- מגישים עם סלט מחוזק בגרעינים/אגוזים … … 2 מנות 4 כפות חמאת בוטנים 1 כף סויה 1 כפית חומץ אורז שלוק של חומץ בלסמי טוב מים רותחים מעט שמן שומשום להגשה: שמן צ׳ילי, שומשום קלוי, בצל ירוק קצוץ, צ׳ילי אדום פרוס 1 חבילת אטריות סובה/…

    לקרוא עוד…

קטגוריות: