טבעוניסים

מוקדש באהבה לכל הפרות, הכבשים, התרנגולות ושאר החיות היפות שלא אכלתי

♥️

קטגוריה: גבינות וממרחים

  • באבא גנוש

    מיי סטייל. קרמי ומרוכז טעמים-

    עם קליפת החציל (שם החלק הבריא והטעם המעושן) ובלסמי

    2 חצילים

    6 כפות טחינה

    4 שיני שום

    1/3 כוס מים

    מלח ופלפל גרוס

    4 כפות בלסמי איכותי

    עלי אורגנו/זעתר טריים

    מחממים תנור ל-180 צלסיוס/350 פרנהייט

    חותכים את החצילים גס- בקליפתם

    מכינים קערה גדולה ובה (בערך) 3 כוסות מים, מעט מלח וכף שמן-זית

    מכניסים את חתיכות החצילים לקערת המים לטבילה זריזה ומוציאים מיד, בעזרת הידיים, לפיזור על גבי תבנית אפיה (אני מוצאת שהמים עוזרים לרכות בצליית החצילים וחוסכים בכמו השמן שנדרשת)

    צולים כחצי שעה או יותר- עד שהחצילים רכים וזהובים. אם נדמה שהם קצת יבשים, סוגרים אותם בסיום עם קערה הפוכה או מכסה בכדי שיתרככו באדים

    מעבירים למעבד מזון/מיקסר עם כל שאר המרכיבים וטוחנים היטב. יש צורך בניקוי הדפנות מדי פעם (זה לוקח כמה סבבים)- עד שמתקבלת תערובת קרמית ואחידה. טועמים ומתקנים תיבול

    מגישים עם זילוף שמן-זית, מעט מלח איכותי ועלעלי זעתר/אורגנו וריים

  • ממרח/רוטב פסטו כוסברה

    צנצנת זהב- לסנדויץ׳, לאפה, טאקו או סתם לטבול ירקות טריים

    חצי צרור כוסברה טריה

    פטרוזיליה- כשליש מכמות הכוסברה

    2-3 שיני שום

    מעט שמן-זית

    מעט מלח ופלפל גרוס

    צ׳ילי יבש- לפי הטעם

    2 כפות מים

    הסמיכות נקבעת על ידי כמות המים והשמן.

    אם רוצים לקבל ממרח סמיך יותר, מגדילים את כמות השמן ומוסיפים אותו בהדרגה למכשיר העובד.

    טוחנים את כל המרכיבים יחד בשמחה ובדיצה עד לקבלת מרקם חלק. טועמים ומתקנים תיבול. שומרים במקרר בצנצנת סגורה. ניתן להקפאה.

  • גבינת טופו מהירה

    שומית, לימונית ומהירת הכנה

    250 גר. טופו מוצק

    1/2 לימון- מיץ וגרירה

    1 שן שום- כתושה

    1 כפית שמרי בירה

    1 כף מיסו

    טיפונת סויה (זהירות, יש מליחות מהמיסו)

    הרבה פלפל שחור גרוס

    מעט מלח- אם יש צורך

    לטחון הכל יחד למרקם חלק. לטעום ולאזן טעמים

  • ׳מקושקשת׳ גרעיני דלעת

    ׳מקושקשת׳ מפתיעה על גבול הקסם

    -לארוחה מאוזנת- אוכלים עם פרוסה וסלט

    .
    עם איולי חריף, עגבניות וארוגולה

    טעים גם בגרסה בסיסית ומהירה ללא שאלוט

    – יעל מוסיפה קצת יותר מים ומבשלת למרקם ממרחי יותר, שיושב היטב על הלחם. היא מוסיפה זרעי כמון שלמים בטיגון השאלוט ואוכלת את המקושקשת על לחם עם שכבה נאה של שמן צ׳ילי

    – נשמר מצוין במקרר לכריך של מחר או מחרתיים. ממרח עז טעם עוזר.

    ל-2 מנות

    1/2 כוס גרעיני דלעת

    —- מושרים לשעתיים ו/או ללילה. אם ממהרים, אפשר 30 דקות במים רותחים

    שמן-זית

    1 שאלוט- פרוס דק דק

    מלח ופלפל שחור

    קורט כורכום- לצבע

    מעט צ׳ילי פלייקס או פפריקה מתוקה גרוסה

    מזהיבים קלות את השאלוט הפרוס במעט שמן-זית ומלח.

    בינתיים, מסננים את הגרעינים, מעבירים לבלנדר עם מים עד לגובה הגרעינים. מבלנדרים לעיסה גושישית מעט (אין צורך במרקם חלק)

    מוסיפים לשאלוט המוזהב את התבלינים, מערבבים (אצל יעל לפעמים נכנסים גם זרעי כמון) ומוסיפים את תערובת הגרעינים הטחונים.

    מערבבים דקותיים, תוך כדי בישול, עד שהנוזלים מתאדים והתערובת מסמיכה. טועמים ומתקנים תיבול

  • גבינת גרעיני חמניה וזעתר

    שינוי מרענן לגבינות הבוקר

    אם לא זעתר, כל תוספת תתקבל בשמחה- זיתים, עשבים וכולי

    תודה לפורמלי המלכה ❤️

    1 כוס גרעיני חמניה לא קלויים- מושרים לשעתיים ואפילו ללילה

    1/2 כוס מים

    1 כף שמן-זית

    2 כפות שמרי בירה

    3/4 כפית מלח

    1/2 כפית אבקת שום

    מעט מיץ לימון

    מסננים את גרעיני החמניה המושרים

    טוחנים הכל יחד בבלנדר חזק כמה שא-שרי. זה לא יוצא חלק לגמרי אבל מנסים

    מעבירים לצנצנת כשהזעתר מפוזר בשכבות, כך שטעמו יפוזר היטב

    נשמר במקרר 5-6 ימים

  • טחינת עדשים

    טחינה או חומוס- תלוי בכמות הנוזלים ומכאן בכמות הטחינה שמוסיפים

    אם רוצים ממרח חומוסי, מקפידים לבשל עד שרך ולסנן היטב- מעט טחינה

    אם רוצים כיוון של טחינה- שוכחים על האש, מבשלים לדייסה, משאירים מעט מהנוזלים ומוסיפים תועפות טחינה

    -לארוחה מאוזנת- פרוסה ושפע ירקות

    כאן עם דוקה פיסטוק

    טחינת/חומוס עדשים כתומות

    1 כוס עדשים כתומות

    1 שן שום גדולה

    1 כוס טחינה

    בין 1/2 כוס ל-1 כוס טחינה גולמית- תלוי בצורך

    מיץ לימון- לפי הטעם

    1/4 כפית כורכום

    מעט כמון

    מלח

    מעבירים את העדשים לסיר ומכסים בהרבה מים. רצוי סיר גדול מהנדרש כי יש לעדשים נטיה לגלוש החוצה וזה מבאס במיוחד אם בדיוק אתמול ניקיתם את הגז

    מביאים לרתיחה ומבשלים עד לרכות- כ-15 דקות בערך

    מסננים ושומרים מעט מנוזלי הבישול

    מעבירים למעבד ומערבלים יחד עם כל שאר החומרים.

    טועמים ומחליטים מה צריך חיזוק- נוזלים, תבלינים, חמיצות לימון

  • גבינת טופו למריחה

    כי לפעמים צריך לגוון

    1/2 בלוק טופו מוצק- מיובש היטב

    מלח

    1 כפית פלפל גרוס

    1 כפית שמרי בירה

    מיץ מחצי לימון

    1 כפית חומץ תפוחים

    4-5 כפות מי החמצה או מים- לפי הצורך

    אבקת שום יבש

    עירית קצוצה בשפע. אפשר גם עשבים אחרים

    זעתר/זיתים קצוצים/ עגבניות מיובשות וכו׳

    טוחנים הכל יחד. לא קל, אני יודעת. מ-סיקים מדי -פעם, מערבבים וממשיכים בעקשנות

    כמות הנוזלים תלויה בסוג ומרקם הטופו, טיב ייבושו וכו

    אם הפרזתם בנוזלים ואתם רוצים מרקם מוצק יותר, הוסיפו מעט קמח שיבולת שועל שיעזור במיצוק

  • ממרח קישואים ואגוזים

    אפשר להוסיף עשבי תיבול

    מצוין כתחליף לכבד קצוץ בחגים

    תודה למיכל שמאי ❤️

    1 כרישה- נקיה וקצוצה (2 יעשו את זה אפילו טעים יותר)

    שמן בנדיבות- עד כמה שהלב נותן

    5 קישואים (עדיפות לכהים ומוצקים)

    2 שיני שום

    1/2 כוס אגוזי קשיו טבעיים

    חופן אגוזי מלך – לא חובה

    מלח ופלפל גרוס טרי

    מכסים את אגוזי הקשיו במים רותחים ומניחים בצד לחצי שעה או יותר.

    משחימים את הכרישה במחבת עם השמן, תוך ערבוב מוקפד של מדי פעם. מקפידים לגרד עם כף עץ את תחתית המחבת מכל מה שנדבק. ההשחמה הזו תתרום לטעם הסופי ולכן אין לקצר פינות.

    כשהכרישה שחומה ויפה, מוסיפים את הקישואים חתוכים ואת שיני השום השלמות וממשיכים להזהיב תוך כדי ערבוב אגבי.

    כשהכל נראה שחום יפה, מוסיפים מלח ומערבבים. המלח גורם לקישואים להגיר מעט נוזלים וזה טוב- המטרה שאלו יתאדו בכדי שהממרח לא יהיה נוזלי. כשהקישואים שזופים ונאים- מסננים היטב את אגוזי הקשיו וטוחנים אותם המעבד מזון למרקם חלק. מעבירים למעבד המזון את תערובת הקישואים, מתבלים בפלפל ומקצצים בפולסים עד למרקם הרצוי- חלק אבל לא לגמרי.

    אם מוסיפים אגוזי מלך, נחמד להוסיף אותם לקראת סוף הטחינה, בכדי להשאיר מרקם לא אחיד שלהם

    מתקנים תיבול לאחר שהסלט התקרר.

    נשמר מצוין במקרר כמה ימים.

  • צזיקי קשיו מותסס

    קשיו הוא אגוז הפלא של ממרחים טבעוניים כי הוא נותן איכות קרמית שאף אגוז אחר לא מפיק. מתקבל ממרח ׳שמנתי׳ ומלא טעמים שיכול לשמש כמטבל לירקות או כממרח, בתנאי שמורידים מעט בכמות המים.

    תודה לפורמלג ❤️

    200 גרם קשיו טבעי- מושרה במים, ללילה

    2 מלפפונים גדולים

    צרור שמיר טרי-קצוץ

    2-3 שיני שום-כתושות

    מלח ופלפל

    מיץ לימון בשפע

    1 כפית חומץ תפוחים

    מסננים ומעבירים את הקשיו למיכל בלנדר. מוסיפים מים עד לגובה האגוזים (אם רוצים את זה מאד סמיך, אז פחות) ומעט מלח, וטוחנים לבלילה חלקה לגמרי. מעבירים לקערה, מכסים במגבת ונותנים לתערובת לשבת בנחת ולתסוס במקום מוצל ונעים כ- 12 שעות. במידה וחם, זה יקרה מהר ממש. התערובת תגדל מעט, תתמצק מעט (יתכן שיווצר קרום דק מעל) אבל לא אמורה לפתח ריח לא טוב.

    כשמוכן-

    מגררים את המלפפונים בקליפתם וסוחטים היטב מנוזלים.

    מוסיפים יחד עם השמיר הקצוץ והשום, ומתבלים בעוז- הרבה לימון, מלח ופלפל. שיהיה מאוזן וטעים.

    שומרים במקרר.

    – תוספת של זרעי כוסברה קלויים קלות נותנת טאץ׳ אריסטוקרטי.

  • כריכים קטנים לארוחה קלה ומפנקת

    בוקר מאוחרת, צהריים קלה או ערב- זה כל כך יפה וטעים!

    מה צריך?

    ממרחים: גבינת קשיו ושקדים, ממרח עדשים, סלט ביצים, ממרח שום וכוסברה, האריסה

    זיתים קצוצים, מלפפון חמוץ, בצל מוחמץ, צנוניות צבעוניות שונות- פרוסות דקיק, נבוטים, ארוגולה, עשבי תיבול

    לחם משובח!

    פורסים את הלחם לחתיכות קטנות, סטייל שעת תה באנגליה. משחקים עם צבעים וטעמים- ממרח העדשים אוהב חמוצים ועשבי תיבול, הגבינה אוהבת שומניות של שום או זיתים וכמובן עשבים וסלט הביצים ירויח ממרקם הנבטוטים והצנוניות

    האריסה, גבינה, תימין וצנונית סגולה

  • גבינת קשיו ושקדים

    הגבינה האהובה עלי. וטעמה רק משתבח עם הזמן

    נוזלי החמוצים מוסיפים טעם ומליחות מעבר לבריאות שבהם. ותהליך ההתססה מוסיף גם חמצמצות נעימה לטעם וזה טוב, כי לקשיו יש נטיה להיות מתקתק.

    – בימים אלו אני מכינה אותה עם גרעיני חמניה/דלעת במקום השקדים. כשהתערובת מוכנה, אני מוסיפה שקדים טחונים (ומוותרת על שיבולת השועל) וטוחנת יחד. הם מסמיכים את הגבינה.

    – אפשר להוסיף לה טעמים אבל אני מעדיפה להשאיר אותה נקייה ולהוסיף טעמים ממש לפני האכילה.

    – ניתן לקנות את השקדים קלופים. אם אין להשגה, משרים את השקדים במים ללילה ומקלפים.

    1 כוס קשיו

    1/3 כוס שקדים קלופים

    כ-1 כוס נוזל החמצה של מלפפונים, כרוב או כל ירק אחר שיש (RAW)

    1-2 כפיות קמח שיבולת שועל -לא חובה

    מלח- לפי הצורך

    משרים את הקשיו והשקדים במים ללילה.

    מסננים ומעבירים לבלנדר חזק עם נוזלים ההחמצה- מאחר ומרקם הגבינה הסופי אינו דליל, זה יקח זמן והתהליך יכול להיות מעט מייגע, תלוי בגודל וחוזק הבלנדר. בסוף זה קורה. אם נחוץ, אפשר להוסיף עוד מעט נוזל

    אגב, כבר בשלב הזה אם אבדה הסבלנות, זה טעים עם קצת מלח וזעתר או עשבי תיבול

    מעבירים לצנצנת, מכסים במגבת ומניחים במקום מוצל לכמה שעות. תהליך ההתססה יצור בתערובת בועות אויר קטנות. כשחם התהליך מהיר, בחורף יקח זמן.

    כשמוכן, מערבבים פנימה את מלח וקמח שיבולת. מאחסנים במקרר.

  • שום ירוק בשמן-זית

    כשמוצאים שום ירוק צעיר, עם בוא האביב- שווה להכין איתו צנצנת כזו ולהוסיף לכל טוסט, כריך או סיר

    אני מוצאת שקיצוץ ידני מוציא ממנו נפלאות בעוד שריסוק במעבד מזון- מרירות

    שווה לקצוץ ולהקפיא ממנו לפני או אחרי הכנת הממרח הזה, לימים קשים

    שום ירוק צעיר, כולל הגבעול- נקי

    צרור כוסברה טרי

    1-2 צ׳ילי סרנו

    לימון/ליים

    מלח ופלפל

    צ׳ילי יבש- אם חסרה חריפות

    שמן-זית

    קוצצים דק דק את השום והגבעול, הכוסברה והצ׳ילי הטרי

    מזליפים שמן-זית בנדיבות ומתבלים במיץ לימון ליים ומלח פלפל.

    שומרים במקרר