טבעוניסים

מוקדש באהבה לכל הפרות, הכבשים, התרנגולות ושאר החיות היפות שלא אכלתי

♥️

חומוס שעועית לבנה

למה חומוס? כי זה נראה כמו ומרגיש כמו אבל לא

וזה טעים ונעים ונותן אחלה כריך ודרך אחרת לאהוב שעועית

לארוחה מאוזנת– פיתה (וכדומה) וסלט ירקות

על לחמנית עדשים וקינואה, עם שמן צ׳ילי ועשבים, עגבניה ירוקה ונבטים.
ד ל י ש.

אם אין לימון כבוש אפשר להוסיף הרבה גרירת לימון ומיץ

1 קופסת שימורים של שעועית לבנה (440 גרם)

1/3 כוס טחינה גולמית

כ- 1/3 כוס מים (תלוי בסמיכות הרצויה- אז להתחיל מפחות)

1 כף לימון כבוש

מיץ מחצי לימון גדול

1 שן שום

מעט כמון (תבלין עצבני אז במתינות)

מלח

שוטפים את השעועית היטב ומסננים מנוזלים.

מעבירים למעבד מזון קטן יחד עם שאר החומרים ונותנים למכשיר לעבוד כדקה. בודקים תיבול- מתקנים אם צריך (חמיצות, מלח, סמיכות) וממשיכים עוד דקה עד לקבלת מרקם חלק ממש.

תגובות

כתיבת תגובה