קטגוריה: משקה

משקה כורכום מושלם לחורף – סמיך, מפנק

תודה לנעמה גפן המעולה ❤️

…

…

* הבוסית לא מרוצה מצריכה יומית גדולה מדי של קינמון, אז הורדתי מעט מכמותו במתכון. אם שותים על בסיס יומיומי, רצוי להפחית אפילו יותר

…

ל -2 מנות

1 כוס חלב סויה

1/2 כפית כורכום

2/3 כפית קינמון

1 כפית זרעי צ׳יה

1/2 כפית שמן קוקוס/ שמן-זית

1 כף שיבולת שועל

1/2 תמר

ואני מוסיפה מעט פלפל שחור

…

טוחנים הכל יחד בבלנדר חזק עד לקבלת מרקם חלק לגמרי

מדללים עם כ-2 כוסות מים רותחים, עד לקבלת מרקם שאוהבים.

אני משתמשת בחצי ושומרת את השאר, לפני הוספת המים, במקרר.