טבעוניסים

מוקדש באהבה לכל הפרות, הכבשים, התרנגולות ושאר החיות היפות שלא אכלתי

♥️

טאקו גוואקמולי וטופו

אבוקדו קרמי וטופו מתובל – חמוץ, חריף, מלוח. מהיר וטעים

לארוחה מאוזנת יש להוסיף ירקות

– אם לא מפחדים מאכילה אקסטרה מטפטפת, אפשר להכין גם סלט של עגבניות חתוכות קטן עם קצת כוסברה, צ׳ילי, מלח והרבה ליים טרי. זה בא יופי מעל.

ל- 10 🌮

440 גר׳ טופו מוצק מאד

1 בצל סגול- חתוך קטן

הלפניו- קצוץ

1 עגבניה- חתוכה לקוביות

—-

למשחת התיבול:

2 כפות שמרי בירה

1 כפית גדושה פפריקה מעושנת

1/2 כפית של: כמון ואורגנו

1 כפית של: אבקת שום ואבקת בצל

פלפל שחור גרוס טרי

3 כפות סויה

2 כפות רסק עגבניות

3 כפות שמן-זית

—-

2 אבוקדו בשלים

צ׳ילי אדום טרי- קצוץ דק

1/2 בצל סגול קטן- קצוץ דק

1/4 צרור כוסברה- קצוצה

ליים

—-

1/4 צרור כוסברה- קצוצה

בצל סגול מוחמץ (אם אין, יש אופציה מהירה בסוף המתכון)

רוטב חריף – Cholula

מחממים תנור ל- 200 צלסיוס/ 400- פרנהייט. (הבוסית אומרת שבריא יותר לאפות ב- 350)

מייבשים את הטופו ומפוררים לפירורים קטנים בעזרת הידיים. מעבירים לתבנית צלחה רחבה ומוסיפים את הבצל הקצוץ.

מערבבים את כל מרכיבי משחת התבלינים יחד, מוסיפים לטופו ולבצל ומערבבים היטב עד לכיסוי מלא, בעזרת הידיים.

מוסיפים את ההלפניו והעגבנייה, מערבבים ומכניסים לתנור ל- 25 דקות. נותנים ערבוב קל באמצע הדרך.

בינתיים מכינים את הגוואקמולי: מועכים מעט את האבוקדו, מוסיפים כוסברה, צ׳ילי, בצל, מלח וליים. מערבבים ומתקנים תיבול.

כשהטופו מוכן, מחממים את הטורטיות על גבי מחבת חמה עם כמה טיפות שמן. אפשר לחמם במיקרו אבל על מחבת יותר טעים.

מורחים את הגוואקמולי על גבי הטורטיות, מניחים מעל את הטופו המתובל, מפזרים מעל כוסברה ובצל סגול מוחמץ.

– אם יש צורך בבצל מוחמץ מהיר- פורסים בצל סגול דק דק ומתבלים אותו במיץ ליים טרי ומלח. ממסג׳ים היט בעזרת האצבעות ונותנים לזה לנוח כעשר דקות. מוכן.

תגובות

כתיבת תגובה